Maanantai
Koko kehon lihaskunto
19.10.–14.12.2026
Ma 10:00–10:50
Opettaja Maria Laumola
Pilates
19.10.–14.12.2026
Ma 11:10–12:00
Opettaja Maria Laumola
Asahi on suomalaista terveysliikuntaa!
19.10.–14.12.2026
Ma 13:00–13:50
Opettaja Sari Penttilä
Jytäjumppa
19.10.–17.12.2026
Ma 14:00–14:50
Opettaja Sari Penttilä
Tiistai
Kuntosaliharjoittelu
20.10.–15.12.2026
Ti 11:00–12:00
Opettaja Maija Hietala
Paikka: Hotelli Illunion. Calle San Miguel 1 (Miramar)
Vesiliikunta/aquafitness, lokakuu (myös marras- ja joulukuu)
Ti 12:00–13:00 (alk. 20.1.0)
Opettaja Maija Hietala
Paikka: Hotelli Illunion. Calle San Miguel 1 (Miramar)
Pilates
Ti 16:30–17:20
Opettaja Maria Laumola
Tanssimix
Ti 17:30–18:20
Opettaja Maria Laumola
Keskiviikko
Keppijumppa
Ke 10.00-10.50
Sään salliessa ulkona
Opettaja Maija Hietala
Kehonhuolto
Ke 11.00-11.50
Sään salliessa ulkona
Opettaja Maija Hietala
Lempeä jooga
14.10.–16.12.2026
Ke 17:30–19:00
Opettaja Sari Penttilä
Torstai
Tuolijooga
15.10.–17.12.2026
To 10:00–10:50
Opettaja Sari Penttilä
Latinojumppa
15.10.–14.12.2026
To 11:10–12:00
Opettaja Sari Penttilä
Perjantai
Lempeä jooga
16.10.–18.12.2026
Pe 10:30–12:00
Opettaja Sari Penttilä
Lavatanssijumppa
16.10.–18.12.2026
Pe 12:30–13:20
Opettaja Maria Laumola
Kahvakuula
16.10.–18.12.2026
Pe 13:40–14:30
Opettaja Maria Laumola
Vesiliikunta/aquafitness (lokakuu)
16.–30.10.2026
Pe 13:00–14:00
Opettaja Sari Penttilä
Paikka: Hotelli Illunion. Calle San Miguel 1 (Miramar)
Vesiliikunta/aquafitness (marraskuu)
6.–27.11.2026
Pe 13:00–14:00
Opettaja Sari Penttilä
Paikka: Hotelli Illunion. Calle San Miguel 1 (Miramar)
Vesiliikunta/aquafitness (joulukuu)
4.–18.12.2026
Pe 13:00–14:00
Opettaja Sari Penttilä
Paikka: Hotelli Illunion. Calle San Miguel 1 (Miramar)
Lauantai 24.10.
Hyvinvoinnin työpaja
klo 11:00–14:00
Opettaja Sari Penttilä
Opettaja
