Liikunta

Last updated: 1.9.2026

ILMOITTAUDU TÄSTÄ

Maanantai

Koko kehon lihaskunto
12.10.–14.12.2026
Ma 10:00–10:50
Opettaja Maria Laumola

Pilates
12.10.–14.12.2026
Ma 11:10–12:00
Opettaja Maria Laumola

Asahi on suomalaista terveysliikuntaa!
12.10.–14.12.2026
Ma 13:00–13:50
Opettaja Sari Penttilä

Latinojumppa (maanantaisin)
12.10.–14.12.2026
Ma 14:15–15:05
Opettaja Sari Penttilä

Tiistai

Pilates
13.10.–15.12.2026
Ti 16:30–17:20
Opettaja Maria Laumola

Tanssimix
13.10.–15.12.2026
Ti 17:30–18:20
Opettaja Maria Laumola

Keskiviikko

Lempeä iltapäiväjooga
14.10.–16.12.2026
Ke 17:00–18:30

Torstai

Tuolijooga
15.10.–17.12.2026
To 10:00–10:50
Opettaja Sari Penttilä

Jytäjumppa
15.10.–17.12.2026
To 11:30–12:20
Opettaja Sari Penttilä

Perjantai

Kahvakuula
16.10.–18.12.2026
Pe 13:40–14:30
Opettaja Maria Laumola

Lavatanssijumppa
16.10.–18.12.2026
Pe 12:30–13:20
Opettaja Maria Laumola

Lempeä jooga
16.10.–18.12.2026
Pe 10:30–12:00
Opettaja Sari Penttilä

Vesiliikunta/aquafitness (lokakuu)
16.–30.10.2026
Pe 13:00–14:00
Opettaja Sari Penttilä

Vesiliikunta/aquafitness (marraskuu)
6.–27.11.2026
Pe 13:00–14:00
Opettaja Sari Penttilä

Vesiliikunta/aquafitness (joulukuu)
4.–18.12.2026
Pe 13:00–14:00
Opettaja Sari Penttilä

Lauantai 17.10.
Hyvinvoinnin työpaja

klo 11:00–14:00
Opettaja Sari Penttilä

There are no items in the curriculum yet.

Opettaja

User Avatar
Sofia-opisto
1 Oppilas
6 Courses
course thumbnail
Ilmainen
Oppilas:
0
Lesson:
0 Lessons
Kesto: Lifetime
Quiz:
0 Quizzes
Level: All levels
Scroll to Top